健康咨詢描述: 那時(shí)候一直長時(shí)間看手機(jī)也不出去走走溜達(dá)溜達(dá),后來慢慢引起散光和近視目前眼睛散光越來越嚴(yán)重眼睛有血絲而我目前腦子就是想到看手機(jī)也沒想什么我要怎么做才能遠(yuǎn)離手機(jī)?
你好,這位朋友根據(jù)你的描述你這種情況,考慮雙眼近視和散光,建議盡快去正規(guī)醫(yī)院眼科通過驗(yàn)光確定度數(shù),佩戴合適的眼鏡,你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了肯定是真性近視,目前沒有特殊有效的辦法,如果不想戴眼鏡可以做近視手術(shù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,考慮你如果再總是玩手機(jī)電腦,近視會(huì)更嚴(yán)重的。
指導(dǎo)意見:
建議你一定不要再玩手機(jī)電腦了,應(yīng)該好好上學(xué),多看書,多到戶外運(yùn)動(dòng),跑步,打球,快走,找一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),會(huì)好的,你一定會(huì)做到的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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