咨詢有關(guān)懷孕方面飲食問題

      你好。你現(xiàn)在懷孕時(shí)總會出現(xiàn)一些頭暈，惡心，嘔吐等早孕反應(yīng)，也有的女性飲食習(xí)慣會突然發(fā)生改變。土豆本身是一種比較安全的蔬菜。適量吃是沒有問題的。但是建議盡量不要吃油炸的。但是因?yàn)橥炼箖?nèi)涵的淀粉比較高。多吃的話，尤其孕期有可能會引起血糖增高。如果吃其他蔬菜沒有惡心，嘔吐等反應(yīng)的話。建議最好能試著均衡攝取營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說，在懷孕之后還是要注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。要保持食物的多樣化，避免單一飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的這個(gè)情況，由于只是多吃一些土豆，所以暫時(shí)來說影響也不是太大，還是要適當(dāng)?shù)脑黾邮澄锏姆N類。
      
      以上是對“咨詢有關(guān)懷孕方面飲食問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)土豆兒對孕婦是沒副作用噠但是因?yàn)槭窃衅?，要保證營養(yǎng)的充足，建議您多吃新鮮的蔬菜和瓜果，懷孕三個(gè)月內(nèi)要不及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律睡眠人保持心情舒暢少吃些刺激食物多曬太陽。嗯，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋和牛奶。