懷孕7個月吃哪些水果好
女 | 24歲 2019-05-03 18:13:30
2人回復(fù)
來自雅安市
健康咨詢描述： 做產(chǎn)檢醫(yī)生說大人體重超標(biāo)，吃哪些水果好。
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2019-05-03 18:16:54 我要投訴
病情分析：
懷孕7個月了，想知道吃什么水果比較好，現(xiàn)在體重超標(biāo)。
指導(dǎo)意見：
目前的晚期體重超標(biāo)，盡量要吃一些含糖量低的水果，草莓、菠蘿、櫻桃、柚子、蘋果、.獼猴桃等水果，少吃一些脂肪含量高的食物。
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2019-05-03 18:18:58 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，可以吃柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。
指導(dǎo)意見：
芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要適量因為懷孕了后體內(nèi)的維生素需求加大同時還要給身體補(bǔ)充葉酸那么可以多吃桔子橙子蘋果西紅柿還要多吃青菜，盡量避免吃平時沒有吃過的水果因為有的沒有吃過的水果會引起過敏那樣對胎兒也是有影響的。
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