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我這個是什么腿型,還能變回來嗎

男 | 18歲 2019-05-03 12:59:38 7人回復 來自來賓市

健康咨詢描述: 我這是正常腿型嗎,還是已經(jīng)變形了,如果變形了,能自己改變回來嗎


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醫(yī)生回復區(qū)

王輝
王輝 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦出血、腦梗塞、肺炎、氣管炎、肺氣腫、直腸炎、癌、 幫助網(wǎng)友:821
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2019-05-03 13:14:40 我要投訴

      你好,從你上傳的圖片看你的腿型應該是正常的沒有什么異常,你不要緊張,平時生活要有規(guī)律,按時作息,不熬夜,多吃新鮮蔬菜水果,飲食多樣化,平衡膳食,多運動。

吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護理 幫助網(wǎng)友:10673稱贊:1
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2019-05-03 13:12:08 我要投訴

      你好,你的腿型很好看啊!沒有贅肉,也沒有汗毛,我感覺是不錯的。如果你想讓腿型更完美,可以每日壓腿運動,拉伸動作都可以的。多戶外運動,保持健康快樂身體。

李萬華
李萬華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 失眠、抑郁癥、多動癥、心理障礙、焦慮癥、神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:22932稱贊:1
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2019-05-03 13:09:57 我要投訴

      你好,圖片不是清晰,沒有拍片異?;蛘卟贿m感,有生理彎度是正常的,與你的生長發(fā)育過程中的鈣質(zhì)吸收情況,營養(yǎng)都有關系,骨骼是無法改變的,通過健身可以促進肌肉分布,希望對你有提示
      以上是對“我這個是什么腿型,還能變回來嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-05-03 13:06:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,看圖片的話腿型有點不直,你具體可以來醫(yī)院檢查一下,查一下微量元素是否有缺鈣。
      指導意見:
      建議你最好是來醫(yī)院檢查一下微量元素是不是缺鈣引起的,注意平時多吃含鈣高的食物。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-03 13:09:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是輕微的X腿型,這種情況考慮與生長發(fā)育期間缺鈣,缺乏運動等有關。
      指導意見:
      這種情況考慮不參軍問題不大,如果覺得影響美觀,可以進行矯正,平時注意多進行體育鍛煉塑造完美體型。

張志宏
張志宏 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 冠心病,風心病,心律失常,心絞痛,心肌梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:5048稱贊:7
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2019-05-03 13:11:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況及提供的圖片來看,你的這種情況應該是關節(jié)有點兒變形。
      指導意見:
      導致關節(jié)變形的原因主要一是風濕,或者是類風濕等疾病的原因,如果檢查正?;蛘呤菦]有什么陽性體征的話,那大概就是小時候缺鈣引起來的,通過鍛煉只能稍得到改善,如果只是為了美觀,建議可以通過鍛煉改善一下,沒有必要做其他的處理,因為不是很明顯的關節(jié)變形,只是腿稍微看起有一點兒不直而已。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-05-03 13:17:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)圖片上的內(nèi)容,你的腿型還可以,標準腿型是因人而異的,也就是說,不同的人有著不同的審美觀。但是不管怎么樣,標準腿形肯定是比較符合大眾審美的。
      指導意見:
      如果你想要改變自己的腿型,可以壓腿但不可以勉強自己,尤其是腿型做起來比較勉強,就應該循序漸進,不能急于求成。而且體型訓練本來就是個長過程心態(tài)正確也是必要的。一般壓腿只要讓腿感覺有一種拉伸放松的感覺即可。然后壓腿完畢可以運動放松一下。
      以上是對“我這個是什么腿型,還能變回來嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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