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經(jīng)常熬夜現(xiàn)在眼睛下方有皺紋還有黑眼袋請問怎么去除啊

男 | 16歲 2019-05-03 11:37:09 4人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜現(xiàn)在眼睛下方有皺紋還有黑眼袋請問怎么去除啊?


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田士霞
田士霞 濟(jì)南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-05-03 12:01:38 我要投訴

      你好,最好的辦法就是不要熬夜了,也不要經(jīng)常的看手機(jī)和電視電腦。你可以買眼貼貼一下,經(jīng)常出去運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,改變一下作息飲食,注意營養(yǎng)飲食,時(shí)間久了慢慢會好的。
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-05-03 12:25:16 我要投訴

      你好看了你的描述,16歲應(yīng)該是值初中或高中學(xué)業(yè)最重要的階段,其實(shí)答案已經(jīng)清晰的在你心里了,這種熬夜造成的黑眼圈和皺紋不是一天形成的,那么去掉它也需要很長的時(shí)間,比如說減少熬夜,多喝開水,然后用黃瓜片敷一敷,減少電腦和手機(jī)輻射,均衡飲食等,對于減少黑眼圈與皺紋都有很好的幫助作用。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-05-03 12:38:49 我要投訴

      您好,看了敘述及照片分析,眼周圍皮膚還是可以的。為了保護(hù)好眼睛及周圍皮膚,平時(shí)一定要注意休息,不熬夜避免壓力過大,飲食上少吃油膩食品,多喝清水,多吃青菜,可以用毛巾熱敷面部,平時(shí)可蘸酸奶輕輕按摩眼周圍,并放松心情,保持良好的心態(tài)。祝開心!
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜現(xiàn)在眼睛下方有皺紋還有黑眼袋請問怎么去除啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-03 11:39:02 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常熬夜的話,眼睛會出現(xiàn)浮腫,面容也會出現(xiàn)部分紅腫。所以出現(xiàn)眼睛下面有皺紋,還有黑眼袋都是很常見的,主要是和長時(shí)間熬夜,睡眠不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一般是不需要專門治療的。需要從飲食睡眠生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持按時(shí)休息,不熬夜,積極鍛煉身體。每天早晚堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話,黑眼袋眼皮兒腫的現(xiàn)象就會消失。
      

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