雌性激素偏高，飲食要注意什么

      你好，由于雌激素水平偏高引起的乳腺增生，在飲食上不能吃含有雌激素的食物，不能吃豆制品，盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，如果有疼痛嚴(yán)重的情況，可以口服點(diǎn)乳寧片治療一下。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，你說的這些食物都可以吃的，但是一定要控制好量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，合理均衡飲食，有利于身體的健康，有利于疾病防治。建議：去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。有乳腺增生，您說的這些食物可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多吃富含維生素C的食物，不要吃辛辣刺激食物，不能吃含有激素的食物，如雞皮等，可樂咖啡也不能喝。保持心情舒暢，少生悶氣。定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“雌性激素偏高，飲食要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你想咨詢的是雌激素偏高，飲食上需要注意什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一些平衡雌激素的食物，比如黃豆，和黃豆制品，低鹽低脂，平時(shí)以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，你說的這幾種食物是含有雌激素，但適當(dāng)吃一點(diǎn)，影響不會(huì)太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議：雌激素偏高期間，在飲食方面就得清淡為主，而且食物多樣化選擇，每餐大約八分飽，這樣營養(yǎng)均衡，少吃豆類食物，身體代謝功能才好。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你雌激素偏高有乳腺增生，可以吃些平衡激素的東西。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃些如黃豆和黃豆制品，低鹽低脂飲食也是非常重要的，飲食清淡為主，不要過咸過辣過油的食物，不要吃含激素類的東西，比如非正常飼養(yǎng)的雞鴨，含有激素類的藥物或補(bǔ)品。還可以適當(dāng)多吃一下富含鋅硒等微量元素的食物，比如堅(jiān)果，海產(chǎn)品等。注意加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步游泳都可以。