我有風濕性關節(jié)炎多年

      你好很愿意為您服務，根據(jù)你的描述可以口服藥物如奈普生、阿斯匹林、布洛芬、皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等，另外還可以口服雷公藤多甙片，注意休息，避免著涼，注意保暖，加強營養(yǎng)，增加自身免疫力，忌辛辣生冷刺激性食物，忌海鮮。

      風濕性關節(jié)炎患者可以適當?shù)倪M行鍛煉身體，但要避免過度勞累，運動時注意保護關節(jié)功能；避免潮濕、寒冷、感染等誘發(fā)因素。堅持每天定時全身和局部相結(jié)合的主動活動，如散步、肢體屈伸、提舉、手部抓握等活動，防止關節(jié)廢用。加強飲食護理，進食高蛋白質(zhì)、高熱量、易消化、富含鈣、鐵、鋅及維生素的食物。

      病情分析：
      你好！風濕性關節(jié)炎可以適當運動提高身體素質(zhì)。關鍵要注意保暖。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，不要長時間在潮濕、陰冷的環(huán)境，注意保暖，避免受涼，出現(xiàn)疼痛要注意休息。
      以上是對“我有風濕性關節(jié)炎多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，類風濕性關節(jié)炎，首先還要積極的注意休息加強保暖避免受涼，可以適當?shù)倪M行體育，運動鍛煉。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述，類風濕性關節(jié)炎可以，進行運動鍛煉，包括游游泳以及，慢跑等，但要注意循序漸進，避免過度。要選擇藥物，進行病情控制，營養(yǎng)關節(jié)的藥物，治療，氨基酸葡萄糖等。

      病情分析：
      目前臨床上還沒有根治類風濕性關節(jié)的方法，患者們一旦發(fā)病往往伴隨終身，因此日常護理就十分重要了，良好的日常護理可以有效的控制病情發(fā)展，更有助于提高患者的生存質(zhì)量
      指導意見：
      (1)保證充足的睡眠，也會減輕晨僵癥狀；
      (2)睡眠時不要壓迫關節(jié)，可以用枕頭或其他物件支撐關節(jié)；
      (3)起床前可以做一些簡單的肢體伸展動作；
      (4)起床后可以先沖一個熱水澡；
      (5)當疼痛和僵硬減輕以后，可以再做一些肢體伸展活動；
      (6)秋冬季節(jié)要確保臥室溫度保持在20度以上，寒冷的睡眠環(huán)境更容易誘發(fā)晨僵。