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膠原蛋白和葡萄籽可以吃嗎
女 | 29歲 2019-05-02 20:57:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 膠原蛋白和葡萄籽這種可以長(zhǎng)期吃嗎？長(zhǎng)期補(bǔ)充，還有女性復(fù)合維生素每天吃可以嗎？會(huì)影響身體嗎？還有螺旋藻？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:02:21 我要投訴
如果你正常飲食沒(méi)有挑食，沒(méi)有偏食，肉類，蔬菜水果都有吃，沒(méi)有什么必要補(bǔ)充復(fù)合維生素，而且維生素也不分女性男性，那就沒(méi)有必要去服用藥物，長(zhǎng)期服用有可能導(dǎo)致某一種成分的維生素中毒。至于螺旋藻，膠原蛋白和葡萄紫這些，并沒(méi)有宣傳說(shuō)的那么神奇，好好吃飯比吃這些重要多了。所以不建議吃，更不建議長(zhǎng)期吃。
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