長不高了怎么辦?應(yīng)該去醫(yī)院測骨齡嗎?

      這個跟家族遺傳和生長發(fā)育有關(guān)系，也有后天長個子的，可以多做些戶外運(yùn)動，比如籃球，跳高都有效提升骨骼，利于個子長高，營養(yǎng)很重要，青春期正是長身體的時(shí)候，注意飲食營養(yǎng)
      

      你的年紀(jì)還能再長個的，首先要注意日常的營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃些含鈣多的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、豆制品等，也要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動，如打籃球、跑步等，每天也要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“長不高了怎么辦?應(yīng)該去醫(yī)院測骨齡嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的身高和遺傳因素有很大關(guān)系，還有后天的營養(yǎng)，休息等等情況有關(guān)，不要太過分在意?，F(xiàn)在十五歲，應(yīng)該還能長個子，建議注意休息，不要熬夜勞累，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，合理飲食，飲食多樣化。要確定是否還能長個子，建議去醫(yī)院拍片，看看骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：