健康咨詢描述: 指甲上開始有淺淺的凹陷類似橫紋,最近腸胃也不好。
你好,這種情況主要考慮是缺乏微量元素引起的,或是營養(yǎng)不良導致的,平時多吃些水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營養(yǎng),建議去醫(yī)院化驗一下微量元素。
病情分析:
你好,指甲上出現(xiàn)的橫紋或者是凹陷,豎紋的現(xiàn)象大多數(shù)是由于缺鈣引起的。
指導意見:
建議你可以去醫(yī)院檢查一下微量元素,或者直接吃些鈣片,平時多吃些富含鈣的食物,比如豆?jié){,牛奶等。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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