健康咨詢描述: 怎樣破除心中的一切假象,因?yàn)槲依鲜歉杏X我爸在弄我,在身體周圍甚至有時(shí)候身體里面干擾我,弄我下面,請(qǐng)問醫(yī)生我到底要怎樣,這個(gè)問題一直糾纏了我好久了。
根據(jù)你描述的情況分析,你的情況首先建議保持心態(tài)的平和,可以多去外面走一走,少去想一些這種事情或者找一種方式宣泄出去這種負(fù)面的影響,平時(shí)的時(shí)候多鍛煉多吃一些蔬菜水果,多注意休息,少熬夜,當(dāng)然如果感覺難受的話是可以去醫(yī)院找一下心理咨詢師。
病情分析:
你可能在這個(gè)方面受過刺激,現(xiàn)在處在緊張狀態(tài),有心理障礙了。
指導(dǎo)意見:
建議,你如果原來是受過這方面的委屈,現(xiàn)在呢,就自己要提高警惕,吃一丈長(zhǎng)一智,或者跟你信任的人把他說出來,不要一個(gè)人自己扛著。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況看,心里總是有一種假象,不舒服,這是由于你心里過度緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,情緒放松,多參加一些業(yè)余活動(dòng),讓自己的業(yè)余生活更充實(shí),多做一些有意義的事情。
以上是對(duì)“難受,就是身體感覺是神經(jīng)難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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