怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

      抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，如果有較多抑郁癥狀，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你感覺自己有抑郁癥的傾向嗎？還是經(jīng)過確診了，就是抑郁癥呢？好像你很焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      人的抑郁癥是經(jīng)過專業(yè)的精神科醫(yī)生和心理咨詢師，確診以后，才能夠診斷為抑郁癥。如果真的患了抑郁癥，請你盡快到精神心理科，去進行確診和治療，自己在家里焦慮著急是不管用的。對于抑郁癥，也沒有那么可怕，首先要調(diào)整自己的心態(tài)，同時還可以服用藥物以及輔助心理咨詢，做調(diào)整。多數(shù)抑郁癥還是會康復(fù)的
      

      抑郁癥是一個情緒的疾病，人的一生當(dāng)中總有一段時間得了抑郁癥需要治療的，這是普遍現(xiàn)象，所以說得了病就去治療，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療控制癥狀以后，然后再做心理咨詢，可以徹底的治愈抑郁癥的，沒有什么可怕的。
      以上是對“怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是一種心理疾病，與人的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，建議盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你覺得抑郁癥是瘋了。不知道該怎么辦？得抑郁癥多久了？誰確診的？治療過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，同時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。