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眼皮一直跳,怎么回事

女 | 27歲 2019-05-01 08:38:05 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 眼皮一直跳,是用眼過度嗎,最近學習挺累,醫(yī)生,可能是精神壓力大嗎

醫(yī)生回復區(qū)

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-05-01 08:43:32 我要投訴

      你好,這種情況一般是用眼過度眼肌過度疲勞導致的眼部肌肉痙攣,不要太擔心,放松心情,可以做一下眼保健操,盡量的注意眼部衛(wèi)生,避免過度勞累,聽一些輕松歡快的音樂,出去運動鍛煉身體。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-05-01 08:40:08 我要投訴

      您好,眼皮跳多是神經(jīng)性的。建議您可以做一下眼保健操,促進眼部周圍血液循環(huán),從而緩解不適癥狀。平時要注意加強自我護理,注意勞逸結(jié)合,避免用眼過度。在緊張的學習之余,可以抽出點時間到戶外呼吸一下新鮮空氣,遠望一下,這樣也可以更好的緩解視疲勞。如果癥狀無明顯緩解,要去醫(yī)院眼科就診,明確一下具體情況,給予相應的治療。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-05-01 08:41:15 我要投訴

      病情分析:
      眼皮跳通常是身體疲勞,休息不足的表現(xiàn),精神心理壓力大,緊張焦慮不安也容易出現(xiàn)眼皮跳的情況。
      指導意見:
      你最近學習很累,眼皮一直跳,看起來很可能是因為長時間學習大腦緊張,另外休息時間不充分。眼皮跳是身體疲勞的一個信號,要注意多休息了。
      
      以上是對“眼皮一直跳,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-05-01 08:43:41 我要投訴

      病情分析:
      長時間用眼過度,休息不足,容易造成眼皮跳。大多數(shù)眼皮跳都是精神心理因素造成的,尤其是精神緊張壓力大,焦慮的情況下,容易眼皮跳。
      指導意見:
      民間流傳的左眼跳災,右眼跳財?shù)恼f法是不科學的。眼皮跳其實是身體疲勞的表現(xiàn),容易發(fā)生工作失誤。你可以買些滴眼液,緩解眼睛干澀的情況。最主要的還是需要注意多休息,保證充足的睡眠時間,多到外面運動也能夠減輕身體疲勞,緩解眼皮跳。
      

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