健康咨詢描述: 眼皮一直跳,是用眼過度嗎,最近學(xué)習(xí)挺累,醫(yī)生,可能是精神壓力大嗎
你好,這種情況一般是用眼過度眼肌過度疲勞導(dǎo)致的眼部肌肉痙攣,不要太擔(dān)心,放松心情,可以做一下眼保健操,盡量的注意眼部衛(wèi)生,避免過度勞累,聽一些輕松歡快的音樂,出去運(yùn)動鍛煉身體。
您好,眼皮跳多是神經(jīng)性的。建議您可以做一下眼保健操,促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán),從而緩解不適癥狀。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,注意勞逸結(jié)合,避免用眼過度。在緊張的學(xué)習(xí)之余,可以抽出點時間到戶外呼吸一下新鮮空氣,遠(yuǎn)望一下,這樣也可以更好的緩解視疲勞。如果癥狀無明顯緩解,要去醫(yī)院眼科就診,明確一下具體情況,給予相應(yīng)的治療。
病情分析:
眼皮跳通常是身體疲勞,休息不足的表現(xiàn),精神心理壓力大,緊張焦慮不安也容易出現(xiàn)眼皮跳的情況。
指導(dǎo)意見:
你最近學(xué)習(xí)很累,眼皮一直跳,看起來很可能是因為長時間學(xué)習(xí)大腦緊張,另外休息時間不充分。眼皮跳是身體疲勞的一個信號,要注意多休息了。
以上是對“眼皮一直跳,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長時間用眼過度,休息不足,容易造成眼皮跳。大多數(shù)眼皮跳都是精神心理因素造成的,尤其是精神緊張壓力大,焦慮的情況下,容易眼皮跳。
指導(dǎo)意見:
民間流傳的左眼跳災(zāi),右眼跳財?shù)恼f法是不科學(xué)的。眼皮跳其實是身體疲勞的表現(xiàn),容易發(fā)生工作失誤。你可以買些滴眼液,緩解眼睛干澀的情況。最主要的還是需要注意多休息,保證充足的睡眠時間,多到外面運(yùn)動也能夠減輕身體疲勞,緩解眼皮跳。
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