健康咨詢描述: 專家好,我前5年就查去餐后兩小時(shí)血糖超出正常值,一般8點(diǎn)多到10點(diǎn)多不等,有一次超過11.1,醫(yī)生說我這屬于餐后血糖異常,屬糖尿病了。通過幾年調(diào)養(yǎng)(沒用藥)一直還保持較好,一般都在7.8以下,今天早餐我吃了一個(gè)饅頭,一碗雞蛋紫菜蝦米湯查早餐后兩小時(shí)血糖只有4.0了,差點(diǎn)就低了,請問這是為什么?會(huì)造成低血糖嗎?注意些什么謝了??!
指導(dǎo)意見:
血糖是一個(gè)隨時(shí)會(huì)波動(dòng)的指標(biāo),包括飲食,運(yùn)動(dòng)鍛煉,體重都會(huì)影響血糖。你這個(gè)情況,之前曾有高血糖,但是沒有說明是指尖血糖還是靜脈血糖,現(xiàn)在血糖偏低了,有這種可能。但是還是建議以靜脈血糖為標(biāo)準(zhǔn),以口服葡萄糖耐量試驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來下結(jié)論。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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