健康咨詢描述: 我今年16歲了,胸部不怎么顯發(fā)育,穿衣服的話完全看不出有胸,很擔(dān)心自己是不是不發(fā)育了,不知道該吃什么,做什么
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議先檢查下雌激素水平是否正常,如果雌激素是正常的考慮可能是氣血不足,可以服用補氣血的中藥來改善,平時適當(dāng)多吃些山藥,木瓜,葛根粉,花生,大豆,花椰菜,都有助于豐胸。
女孩乳房小的原因比較多。常見的就是個人消瘦,脂肪少導(dǎo)致。也見于的是日常生活不良有關(guān),平時內(nèi)衣穿的太緊,影響乳房的發(fā)育。另外就是多與體內(nèi)激素水平低有關(guān)。平時多做些擴胸運動。保持心情舒暢,多吃些營養(yǎng)豐富食物。保證睡眠充足。另外去醫(yī)院查下性激素6項,看垂體泌乳素是否低下。
病情分析:
16歲青春期,部分青少年還處于發(fā)育期,有的人發(fā)育晚一些,所以完全可能還會繼續(xù)發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
何況就你目前的胸部情況來看,胸部也不算很小,畢竟胸部大部分時脂肪組織,如果很瘦得話,胸部是不可能很大的。
以上是對“16歲胸部不顯發(fā)育,穿衣服完全看不出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那么我以后應(yīng)該注意些什么?
順其自然。保持身心健康,合理飲食和休息就可。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況跟遺傳和營養(yǎng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:促進胸部發(fā)育的方法有很多種,平時多參加一些運動比如游泳,跑步打球等都可以促進胸部肌肉發(fā)育。另外注意營養(yǎng),過瘦肯定身體的脂肪含量也相對比較少,發(fā)育期加強營養(yǎng),飲食方面粗細搭配,不要挑食,保持各種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白都有利于身體更好的發(fā)育。
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