最近很困惑怎么判斷自己是不是患抑郁癥了

      您好，據(jù)您所述的情況近期有重大事件或者是環(huán)境及工作壓力時，是會影響到情緒波動，不能正確的換位思考和認知是會增加對事件的敏感性而導(dǎo)致情緒低落，失落?？梢缘秸?guī)公立醫(yī)院的心理門診進行咨詢，必要時進行量表測試。
      

      病情分析：
      你不要感覺心情不好就是抑郁癥了，如果情緒持續(xù)性的低落，可以去醫(yī)院精神心理科看看，要多與人交流溝通，積極參與體育活動，這樣也能改善心情。
      指導(dǎo)意見：
      你不要感覺心情不好就是抑郁癥了，如果情緒持續(xù)性的低落，可以去醫(yī)院精神心理科看看，要多與人交流溝通，積極參與體育活動，這樣也能改善心情。