健康咨詢描述: 我天天不愛做飯,也不怎么喜歡叫外賣,平時就吃些面包,水果,水果撈什么的,喜歡吃甜的東西,會不會得糖尿病呀,經(jīng)常吃面包會不會得什么病呢
面包里面含糖分比較多,如果有糖尿病家族史的人經(jīng)常吃甜食容易患糖尿病,應(yīng)該引起注意,建議盡量科學(xué)規(guī)律的生活,每日三餐每餐主食,在150克左右,另外長期堅持鍛煉更好。
病情分析:
您好,根據(jù)您所反映的問題,您的飲食有很大的誤區(qū)。建議你要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。不然的話首當(dāng)其沖胃要受累。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您所反映的問題,您的飲食存在很大的誤區(qū),建議你調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。合理的膳食。平時要多飲水。飲食要清淡,多吃蔬菜水果。戒辛辣刺激,新書,濃茶,咖啡等。必要時如果有癥狀,就得去醫(yī)院做檢查治療。祝你健康
病情分析:
您好,不是所有吃甜味食物的人會得糖尿病的,經(jīng)常吃面包不定會得病。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,飲食要有規(guī)律性,不能吃膨化食物過多。
以上是對“面包和糖吃多了會得糖尿病么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。這個面包和糖,甜食攝入多少與糖尿病發(fā)病沒有任何關(guān)聯(lián)。甜食攝入過多注意口腔衛(wèi)生,避免齲齒等情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
平時飲食上還是盡量葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入較好。過于單一的飲食結(jié)構(gòu)容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,維生素缺乏,貧血,內(nèi)分泌紊亂等情況發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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