經(jīng)期墜脹難忍、陰道痙攣

健康咨詢描述： 本人36歲未婚未育，這一年在經(jīng)期第2-4天的時(shí)候腹脹得厲害（腸道脹氣子宮下墜），流經(jīng)血的時(shí)候卵巢位置明顯脹疼和痙攣，還伴隨著輕微拉肚子。整個(gè)肚子脹得像個(gè)蒙古包，難受得走路都直不起腰，因?yàn)榕鲁吨?。月?jīng)周期為30天左右，經(jīng)量正常、通暢，經(jīng)血顏色偏暗。 我一日三餐正常，幾乎不熬夜。平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也會(huì)注意吃一些補(bǔ)血的食物和營養(yǎng)品，每天晚上喝一杯熱牛奶助睡眠。經(jīng)期第1天或者經(jīng)期來臨前3-4天會(huì)用艾灸熏腹部，在經(jīng)期第2-3天時(shí)會(huì)用暖寶寶敷肚子，保持暖宮。經(jīng)期前4天左右和經(jīng)期結(jié)束后2天左右會(huì)有白帶，其他時(shí)間幾乎沒有。 性生活不多，也注重個(gè)人衛(wèi)生。不過前兩年手淫上癮。并非插入，而是撫弄陰蒂至高潮，頻繁的時(shí)候每周五六次，有時(shí)甚至經(jīng)期也做，感覺盆腔充血有點(diǎn)脹，很怕對(duì)身體有害，于是半年前已經(jīng)戒掉了。 經(jīng)期難受這這種情況是近年來出現(xiàn)的，以前很正常，最多就是輕微腹脹和拉肚子而已。 想請(qǐng)問醫(yī)生這種情況是否子宮內(nèi)膜異位、婦科炎癥、多囊卵巢或卵巢堵塞？