17年8月份股骨頸骨折
健康咨詢描述： 17年8月份股骨頸骨折，置換股骨頭。18年4月份摔著右側(cè)大腿，骨頭沒事，由于疼不能走路，臥床50天，能走路了，發(fā)現(xiàn)右側(cè)大腿肌肉萎縮，肌電圖神經(jīng)正常，每天走路10000步鍛煉不見變粗，該如何鍛煉才能恢復(fù)？還能不能恢復(fù)？
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你這種情況估計(jì)是長期臥床引起的右下肢的廢用性的萎縮，像這種情況短期內(nèi)是很難再恢復(fù)至正常的粗度的。需要逐漸的鍛煉，可以直推抬高練習(xí)右下肢，練習(xí)股四頭肌
走路對(duì)恢復(fù)萎縮的肌肉有用嗎
有用，但不能走的太劇烈
直腿抬高，是站著將萎縮的腿起來再放下嗎？一天做多少個(gè)呢
躺著就行，一天至少五百個(gè)
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你好。你的右側(cè)大腿由于外傷，導(dǎo)致的疼痛不能走路。臥床休息50天以后，才再次走路。目前右側(cè)大腿肌肉萎縮比較嚴(yán)重，肌電圖檢查顯示正常。那么你可以考慮使用器械，專門鍛煉右側(cè)大腿。
我的股骨頭是置換的，不能著重吧，走路沒用嗎
單純行走活動(dòng)，對(duì)于肌肉的鍛煉恢復(fù)，效果達(dá)不到的。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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