以前經(jīng)常手淫，腎陰陽兩虛，脾胃虛，

男 | 22歲懸賞2個健康幣 2019-04-28 11:13:06 3人回復(fù) 來自興安盟

健康咨詢描述：以前經(jīng)常手淫，腎陰陽兩虛，脾胃虛，現(xiàn)在意識到錯誤了，今年才22，頭暈乏力，做了很多檢查，也沒啥問題，這可怎么辦才好，能補(bǔ)回來嗎？

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2019-04-28 11:16:55 我要投訴

首先你先確定是陰陽兩虛。腎陰陽兩虛，建議服用桂附地黃丸。平時可多進(jìn)食山藥，枸杞，黑豆，黑芝麻等補(bǔ)腎之品。平時注意鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷，辛辣油膩，戒掉不良的生活習(xí)慣。

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2019-04-28 11:33:27

盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)腎虛，可以配合使用補(bǔ)腎藥物治療，出現(xiàn)頭疼頭暈并且出現(xiàn)腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，改善癥狀。

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2019-04-28 11:24:47 我要投訴

      首先不能再手淫了。同時可以吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，可以溫補(bǔ)腎陽！同時平時多吃點益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯。

      以上是對“以前經(jīng)常手淫，腎陰陽兩虛，脾胃虛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！