有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天突然開始一直持續(xù)打哈欠

最近幾天突然開始一直持續(xù)打哈欠

女 | 16歲 2019-04-28 08:47:45 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 有三四天了幾乎是只要一張嘴就打哈欠睡眠也挺正常的早睡早起不熬夜但還是一直打哈欠

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-28 08:51:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,最近又打哈欠的這種癥狀,第一點考慮,應(yīng)該是春天季節(jié),一般人有春困的癥狀,第二點考慮仍然是你的身體有疲乏,建議你放松心情,不需要緊張,保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動,保證足夠的睡眠時間,規(guī)律的作息。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-04-28 08:51:02 我要投訴

      你好,看你身體正常,睡眠經(jīng)常出現(xiàn)打哈氣的臨床表現(xiàn),搞的是身體陽氣不足,或者是,氣血虧虛的最有關(guān)出現(xiàn)的臨床表現(xiàn),可以考慮通過補氣養(yǎng)血溫陽散寒的藥物進(jìn)行調(diào)理身體。
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-04-28 08:54:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般這種情況可能與長期過度疲勞,精神緊張,壓力大,腦部生化失衡,自主植物神經(jīng)紊亂,睡眠質(zhì)量下降都有一定的原因,綜合考慮一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議:要合理飲食與睡眠,此外如交感神經(jīng)處于抑制狀態(tài),低血糖,貧血,體質(zhì)虛弱都有一定的影響,要考慮血壓是否異常,是否伴有飲食營養(yǎng)不合理,元素缺失等情況。如果癥狀不減輕,請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。祝您早日康復(fù),健康快樂!
      
      以上是對“最近幾天突然開始一直持續(xù)打哈欠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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