健康咨詢描述: 我晚飯后有個鍛煉的習(xí)慣,先走一個半小時左右,再打兩遍太極拳,鍛煉時長共兩個半小時左右。從去年冬天開始,我穿著棉皮鞋走路鍛煉,棉皮鞋鞋底有些硬,一般開始一小時內(nèi)沒有感覺不舒服,走路的后一段時間里偶爾左腳第三趾趾肚疼痛,年前并不明顯,只在腳的某個姿勢不對時偶爾疼痛,過年已休息反而疼痛更加明顯,走路時出現(xiàn)左腳第三趾肚被擠壓那種疼痛,現(xiàn)踩緊左腳前后左右活動一下,出現(xiàn)左腳前掌到第三趾下方有根筋活動,并伴有疼痛,好像累時左腳弓最上方也有點(diǎn)疼痛。現(xiàn)在在走路前將左腳掌用力下踩一會疼痛減少可以走一段路,不走路時不痛,洗腳按壓也不痛,腳的外表無病變。前些日子我去看過醫(yī)生,拍了片也做了CT,第三趾趾肚骨密度增高,但并不是骨質(zhì)增生,醫(yī)生說過半年再說吧。大夫,麻煩您給些幫助吧。謝謝!
指導(dǎo)意見:
目前的情況是腳的地方疼痛不舒服,做了CT沒有明顯的異常,可能是局部的地方筋膜炎,可以考慮局部的地方膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療,暫時減少走動,另外就是穿平底鞋為宜。
病情分析:
你好,目前你得情況已經(jīng)就診,現(xiàn)在看來問題不大,但是你需要注意。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)先減少下運(yùn)動量,穿寬松舒適的鞋子,晚上用熱水泡泡腳,并每晚可局部做按摩,觀察一段時間看看。
你好,通過你的敘述,你已經(jīng)疼痛了很長時間了,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?這個疼痛是不是那個骨密度增高的位置地方,現(xiàn)在我考慮是肌肉韌帶炎了,由于勞累擠壓引起,建議找到準(zhǔn)確疼痛位置打封閉針治療吧。
以上是對“腳疼,走路不便,想求醫(yī)生幫助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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