大便變細拉不干凈身上沒有不適感

      減肥最主要的方法就是控制體重，應(yīng)適當(dāng)進行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素，少吃零食。
      

      目前主要癥狀是大便變細，而且有便不盡的感覺，考慮有可能有點慢性腸炎，這種情況下可以吃點益生菌美常安，或培菲康效果好，而且沒有任何的副作用，你可以試試，必要時做個腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于你口服減肥藥后出現(xiàn)的不良反應(yīng)。盡量不要頻繁使用減肥藥物，副作用很大。
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥的話，控制飲食，多運動，多鍛煉，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物。
      
      以上是對“大便變細拉不干凈身上沒有不適感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，大便變細，拉不干凈等癥狀，是需要排除一下是不是由于痔瘡或者直腸炎引起的相關(guān)癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況最好還是能去肛腸科門診做個肛門直腸鏡檢查來幫助診斷一下的。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述主要考慮：腸道消化不良引起的，可停服減肥茶。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，注意休息不要熬夜，最好運動減肥。平時少量多餐多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。