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健身跑步,騎動(dòng)感單車后膝蓋骨右側(cè)骨頭疼

女 | 22歲 2019-04-27 20:52:59 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 您好,就是這幾天在健身跑步,騎動(dòng)感單車,剛開(kāi)始沒(méi)什么感覺(jué)就肌肉酸痛,后來(lái)也沒(méi)什么,但是最近一個(gè)星期突然膝蓋內(nèi)測(cè)骨頭疼,而且走了蹲下什么沒(méi)什么感覺(jué),就是一跑就疼,腳踝骨那邊也疼

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王巖
王巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:9265
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2019-04-27 20:58:18 我要投訴

      跑步健身騎單車,又骨頭疼痛,腳踝骨也疼痛,可考慮是由于關(guān)節(jié)軟骨受損關(guān)節(jié)炎的癥狀,建議口服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊加鈣片,按療程服用,日常護(hù)理也要注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
      

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2019-04-27 20:57:47 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述是健身跑步及騎動(dòng)感單車后,腿部肌肉酸痛、膝蓋側(cè)面及腳踝處疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:活動(dòng)前后需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)幅度及強(qiáng)度需要有個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,避免操之過(guò)急。最好休養(yǎng)半個(gè)月,必要時(shí)拍片看看。
      

張國(guó)營(yíng)
張國(guó)營(yíng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢外傷、關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出等疾病的診治 幫助網(wǎng)友:24981稱贊:196
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2019-04-27 21:03:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)關(guān)節(jié)疼痛原因比較多,滑膜炎,關(guān)節(jié)勞損等都有可能,需要靜養(yǎng)休息,用些消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)需要骨科就診,醫(yī)生查體看看情況,注意靜養(yǎng)休息,用消炎鎮(zhèn)痛類藥物如扶他林,或關(guān)節(jié)內(nèi)打封閉治療
      
      以上是對(duì)“健身跑步,騎動(dòng)感單車后膝蓋骨右側(cè)骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸氨基葡萄糖膠囊

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