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左邊腰疼，24歲，睡了一覺(jué)起來(lái)就疼了

男 | 24歲 2019-04-27 19:05:43 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：左邊腰疼，睡了一覺(jué)起來(lái)左邊腰疼，不知道怎么回事

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李振大淮濱縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病幫助網(wǎng)友：68007稱贊：2240

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2019-04-27 19:06:38 我要投訴

      病情分析：
      一般情況左側(cè)腰疼不適，常因?yàn)檠考∪鈩趽p有關(guān)，可以注意休息避免勞累，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科檢查明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科檢查，局部按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，腰痛寧等藥物

馬龍駒揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折，骨性關(guān)節(jié)炎，椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：19730稱贊：11

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2019-04-27 19:11:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動(dòng)后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個(gè)月左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。