健康咨詢描述: 我想問一下,為什么記東西,永遠記不住重要的,記住那些不重要的,就比如說,背單詞,沒有記住單詞得意思,但是,單詞在哪一頁哪一行我都知道,這是為什么?平時一些很久之前的細小的細節(jié)記得都很清楚,但是記別人的名字,老是記不住。?這是什么原因呀?
這就是側(cè)重點不同,需要注意一些注意力才能把重點內(nèi)容突出來,需要有筆記提醒自己,重點地方需要顏色記號筆標(biāo)注一下,記憶法有很多,需要自己掌握一些主要記憶法。
病情分析:
記東西老是出現(xiàn)重要性的偏差,考慮可能跟你平時寄東西的方式有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時進行記憶的時候把重點放到重要的記憶上,同時還要減輕心理的壓力,放松心態(tài)。
怎么說呢?我也就是那樣記單詞呀。不過不管是記單詞還是背書,我都是只記住頁數(shù)和位置,記不住具體的內(nèi)容。?
沒有用心去記
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