腰疼彎下腰就疼…。，

      你好，通過你的敘述及年齡分析，考慮腰肌勞損可能性較大，根據(jù)你的年齡建議首先改變不良生活方式，不要進行超負荷鍛練及訓(xùn)練，進行腰椎功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。小針刀松解痙攣點對痛癥應(yīng)有不錯的療效。

      照片子顯示腰椎生理彎曲變直，多數(shù)都是腰部后方肌肉韌帶勞損所致。這種情況一般建議不要勞累，不要久坐及彎腰工作。局部熱敷理療，的確針灸等方法效果良好。自己加強腰背肌鍛煉，要持之以恒鍛煉。

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史目前考慮患者腰椎間盤突出癥，腰椎反張。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議患者保守治療，絕對臥躺，注意局部保暖，功法鍛煉，飛燕式，五點支撐。外敷中藥活血化瘀行氣止痛，比如云南白藥，情況未見明顯緩解，建議醫(yī)院就診完善腰椎核磁共振，明確是否有神經(jīng)壓迫，結(jié)合針灸推拿治療。
      以上是對“腰疼彎下腰就疼…。，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前看你的腰疼有一段時間了，經(jīng)過治療有所緩解，應(yīng)該繼續(xù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療康復(fù)也是有幫助的，辦法很多，堅持一段時間，效果不錯。平時注意身體保養(yǎng)，不要長時間一個姿勢，有時間的話多起來走一走活動活動。