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孕晚期適合什么運(yùn)動(dòng),適合吃什么

女 | 29歲 2019-04-27 14:32:21 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 今天懷孕34周了,走路每天走個(gè)2000步,寶寶還是偏小在正常范圍內(nèi),有沒(méi)有適合的運(yùn)動(dòng)讓寶寶大一點(diǎn),或者是吃什么寶寶會(huì)大一點(diǎn)

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葛魯煥
葛魯煥 陽(yáng)谷縣西湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷 異位妊娠 優(yōu)生優(yōu)育 孕期全程指導(dǎo) 孕期 幫助網(wǎng)友:11671稱(chēng)贊:1
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2019-04-27 14:58:36 我要投訴

      病情分析:
      平時(shí)應(yīng)該注意高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,喝孕婦奶粉,保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      滿(mǎn)37周就是足月了,滿(mǎn)36周應(yīng)該一周產(chǎn)檢一次,觀察胎兒及其附屬物的情況,祝你生個(gè)健康聰明的寶寶。

趙文紅
趙文紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,異位妊娠,妊娠合并癥,婦科炎癥及月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:20002稱(chēng)贊:8
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2019-04-27 14:59:12 我要投訴

      病情分析:
      B超檢查也是有誤差的,偏大或者是偏小不超過(guò)兩周就屬于正常現(xiàn)象,沒(méi)必要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)加強(qiáng)高蛋白飲食,喝孕婦奶粉,多吃新鮮蔬菜水果,或者是輸營(yíng)養(yǎng)液,有利于胎兒的發(fā)育

馬芳
馬芳 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)前產(chǎn)后保健咨詢(xún),妊娠期并發(fā)癥咨詢(xún),婦科炎癥,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14407稱(chēng)贊:2
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2019-04-27 14:59:40 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)你以上的描述,胎兒小需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,肉類(lèi)奶類(lèi)蛋類(lèi),水果蔬菜都是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保持心情愉悅,不要擔(dān)心了,產(chǎn)檢胎兒一切正常就不要擔(dān)心了,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,定期做好產(chǎn)檢工作。
      以上是對(duì)“孕晚期適合什么運(yùn)動(dòng),適合吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀青
劉秀青 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠診斷,孕期全程指導(dǎo),異位妊娠診治,妊娠合并疾病 幫助網(wǎng)友:13397稱(chēng)贊:2
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2019-04-27 15:00:07 我要投訴

      病情分析:
      如果寶寶發(fā)育一切正常,那就沒(méi)有問(wèn)題,偏大或者是偏小不超過(guò)兩周就沒(méi)事兒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,經(jīng)常還運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育

欒旭紅
欒旭紅 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),孕期保健,,避孕節(jié)育,各種陰道 幫助網(wǎng)友:29354稱(chēng)贊:15
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2019-04-27 15:04:38 我要投訴

      如果偏小,在正常范圍之內(nèi),那就問(wèn)題不大,平時(shí)注意高蛋白飲食,多吃新鮮蔬菜水果,喝孕婦奶粉,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,有利于胎兒發(fā)育,祝你生個(gè)健康聰明的寶寶

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