健康咨詢描述: 經(jīng)常幾天都沒有便意,小腹被脹得有點(diǎn)大,每天有多喝水,水果也會(huì)吃,而且一日三餐也比較穩(wěn)定,但便秘的毛病還是一直有,消化太差,不知道有什么可以調(diào)理腸胃,前兩天買了麻仁丸,就可以上廁所,但會(huì)拉肚子,感覺這種靠藥物維持畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì),是否可以使用益生菌來調(diào)理腸胃,或是還是其它辦法?
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘的臨床表現(xiàn)情況,考慮是脾胃功能消化不良等有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過調(diào)整胃腸菌群,配合健脾消食助消化的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
你患有有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩??梢悦刻煸缟峡崭钩砸粋€(gè)蘋果,有效的緩解便秘的癥狀。
你好,正如你所說,喝藥總不是辦法,還得食療,慢慢調(diào)理至腸道功能恢復(fù),適當(dāng)多吃點(diǎn)粗纖維食物如蘿卜白菜,喝點(diǎn)蜂蜜水,早晚順時(shí)針按摩腹部,如此不行,可喝普洱茶,有通谷道的作用。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘,可能也有痔瘡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還年輕,出現(xiàn)便秘的情況,需要及時(shí)糾正過來,不然將來可是要受罪的,最好的辦法就是飲食治療
指導(dǎo)意見:
你習(xí)慣便秘,你說可能也有痔瘡,不知道檢查過沒有,是不是真的有痔瘡,痔瘡大不大,如果大是可以引起便秘,還有便秘主要跟飲食有關(guān)系,需要多喝水多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),需要調(diào)整一段時(shí)間
水果蔬菜蜂蜜水都攝入了,而且每天基本喝水也是1500ml+,但好像對(duì)我都沒什么作用,而且平時(shí)也會(huì)練練瑜伽。
你可能便秘時(shí)間比較長(zhǎng)了,不是短時(shí)間能夠調(diào)整過來的,需要一段時(shí)間
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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