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看書看著看著就容易眼睛疲勞視力模糊怎么辦？

女 | 26歲 2019-04-27 11:45:12 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：看書看著看著就容易眼睛疲勞視力模糊怎么辦？有用健視佳越橘葉黃素來緩解疲勞，好很多了，想不透，為什么我看書都那么疲勞

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2019-04-27 11:53:25 我要投訴

你好，從你描述的癥狀來看，需要考慮過度用眼等導(dǎo)致視力疲勞的可能性，那么盡量避免過度用眼。可以多吃蔬菜和水果，補充維生素，并保證充足的睡眠，適當(dāng)戶外活動鍛煉。近距離看書寫字一段時間之后要休息一會兒，那么其次是要到醫(yī)院驗光，看有沒有近視、散光等可能性。

裴瑞龍醫(yī)師擅長: 視網(wǎng)膜脫離,白內(nèi)障,青光眼,鼻竇炎,咽炎,糖尿病視幫助網(wǎng)友：11243

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2019-04-27 11:49:18 我要投訴

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞引起的！葉黃素片是可以緩解疲勞的，但要平時注意多鍛煉身體，減少不必要的疲勞很快就會好的！
      指導(dǎo)意見：
      建議按時用藥點眼水熱毛巾敷敷，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西禁煙酒養(yǎng)成好習(xí)慣！