頭上有白發(fā)，手指甲不飽滿

      白發(fā)最常見的腎虛所致，亦不排除肝熱、血熱所致，建議中醫(yī)科門診根據實際情況，脈象、舌苔等情況進行辨證調理；平時飲食中科適當黑芝麻、黑豆、灸首烏，枸杞等食物。
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮氣血不足，陰虛導致的問題的，需要喝中藥調理的。
      指導意見：
      這個情況建議吃補氣血的中藥的，同時還需要滋陰的，建議吃人參養(yǎng)榮丸的，同時需要多喝水的，不要吃辛辣刺激食物的。