你好!乳房發(fā)育會受到遺傳因素、及后天營養(yǎng)多種因素的影響,可以多做擴胸運動。同時每天堅持做一下胸部的按摩,逆時針和順時針進行按摩促進發(fā)育。多吃一些木瓜,豬蹄,雞蛋等食物。
您可以通過均衡飲食營養(yǎng),通過規(guī)律飲食,借用食物當中的營養(yǎng)物質(zhì)刺激胸部發(fā)育,也可通過日常運動如擴胸等,或者應用局部按摩以及針灸等的方式刺激胸部發(fā)育。
你好!人身材體型跟遺傳營養(yǎng)環(huán)境都有關系,你的這個年齡已經(jīng)發(fā)育到成熟了,后天不容易改變,建議你,多吃富含營養(yǎng)的食物,如豆?jié){等,每晚睡前按摩胸部,適當做一些胸部運動的動作,如擴胸或者引體向上等,增加胸部肌肉,規(guī)律生活充足睡眠不熬夜。
以上是對“為什么自己胸這么小能改善嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!平時多按摩乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).可以食物療法。多吃卷心菜、菜花等富含維生素E的食品;多食B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品以及富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉以及木瓜等。
病情分析:
你好,你的情況是今年18歲,是乳房發(fā)育小嗎?這種情況考慮與你的體重,遺傳等都有關系。
指導意見:
考慮如果你體重低,你的乳房發(fā)育就相應的小一點,還有如果你母親的遺傳等有關,建議你睡覺前進行乳房按摩改善癥狀。
病情分析:
你好,胸部的大小是有遺傳因素的,如果你媽不大,你大的可能性就比較小。另外太瘦的女生胸部一般都不大。
指導意見:
建議激素,文胸等方法都是不科學,不健康的。最健康有效的方法是按摩。平時多吃點木瓜也是有利于乳房發(fā)育的
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,乳房的大小一般與遺傳和體型的胖瘦以及內(nèi)分泌激素水平高低有關。
指導意見:
建議你查個內(nèi)分泌激素看看,注意合理安排飲食,多吃含雌性激素豐富的食物,不要過度減肥,把體重控制在正常范圍內(nèi),
以上是對“為什么自己胸這么小能改善嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,胸小與遺傳因素有關系,也與體內(nèi)激素分泌有關。
指導意見:
平時可以做擴胸運動,堅持局部按摩胸部,也可以去美容院做增胸手術(shù),平時建議煅煉身體,多吃些有營養(yǎng)的食物。
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