健康咨詢描述: 我現(xiàn)在26歲,不知道為什么總是便秘,過上2.3天才上一次廁所肚子也不脹,也沒上廁所的感覺請問這種情況吃什么藥合適
您好:不建議吃藥,便秘建議多吃蔬菜水果,特別是綠葉蔬菜,占食物量的一半以上,多吃木耳白菜,每餐喝一袋酸奶,平時吃益生菌,這些都可以緩解便秘,每天早晚兩次順時針拍打腹部,每天適量活動,可以促進腸蠕動,盡量少吃瀉藥,越吃便秘以后會越嚴重。
首先比如說促進胃腸蠕動,可以增加胃腸動力,這個方面像西醫(yī)藥里面有一些全效藥的促動力藥,像枸櫞酸莫沙必利,那么它是能夠促進胃腸蠕動的。還有補充腸道益生菌,改善腸道內環(huán)境,幫助您消化,也是能夠改善便秘的一個比較重要的方面。
以上是對“請問不上廁所便秘吃什么藥合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、改正不良生活習慣:避免久坐不動;堅持吃早餐,定時入廁、排便時不要看書、看報等。2、掌握飲水技巧:每天在固定的時間大口大口地喝水,使水來不及在胃腸道吸收便到達結腸,這樣才有利于糞便松軟,易于排出。最好早晨空腹飲水兩大杯。3、飲食粗細搭配:多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。
根據您上傳的資料出現(xiàn)便秘癥狀,首先要從飲食改變,多食用蔬菜水果類食物,多喝水,適當加強體育運動。如果癥狀仍然不能改善,可以間斷服用通便藥物,例如蘆薈膠囊。
病情分析:
您好,您說的這個癥狀倒是也不算嚴重的便秘,主要還是由于平時運動少,飲食結構不對引起的
指導意見:
建議您可以吃點麻仁軟膠囊來緩解便秘,平時多吃點富含粗纖維之類的食物,多吃蔬菜水果,平時要多參加體育戶外活動、
病情分析:
你好,便秘大便次數減少與腸道蠕動慢有關。原因有飲食方面,也有生活習慣方面的因素,如果平時不愛運動,飲食過于精細,吃蔬菜水果比較少,沒有養(yǎng)成良好的排便習慣,就會形成便秘??梢苑盟幬?,配合飲食調理改善
指導意見:
建議你的情況,可以服用蘆薈膠囊緩解,蘆薈膠囊是中成藥制劑,可以有效緩解便秘的情況。服用后可以很快改變大便干結以及排便次數少的癥狀。另外平時飲食要多吃蔬菜水果和富含膳食纖維豐富的食物如紅薯,海帶,木耳,芹菜等,適當運動,不要久坐。
以上是對“請問不上廁所便秘吃什么藥合適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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