無痛人流手術(shù)后10天

女 | 30歲 2019-04-26 14:52:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：無痛人流手術(shù)后10天，（不出血肚子不痛了）可以跑步運(yùn)動嗎？在家躺著每天都腰疼，我有腰間盤突出！另外還有一個問題可以熏蒸出汗嗎？我家里有個熏蒸的木桶，放的是艾草的藥包！

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2019-04-26 15:02:51 我要投訴

你好。目前還是需要多休息，最好是避免跑步的。腰突在臥床期間可以堅持腰背肌功能鍛煉，比如五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)。目前不要熏蒸，一個月以后再熏蒸就可以？

2019-04-27 21:12 ask56364910es 追問

我最近一周會熏蒸3～4次只熏蒸的是腿

2019-04-28 07:39醫(yī)生回答：

熏腿的話是可以的。次數(shù)也不需要太多，一周兩次就可以

胡志新朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 骨外科常見病，特別是頸肩腰腿痛，創(chuàng)傷骨折，腰椎間盤幫助網(wǎng)友：16788稱贊：7

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2019-04-26 14:54:14 我要投訴

      病情分析：
      這種情況屬于人流手術(shù)后，一般最好休息兩周。避免著涼勞累。
      指導(dǎo)意見：
      忌食生冷硬辣食物，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結(jié)合。先不要坐浴?？梢粤茉。悦飧腥?。兩周后正常生活。