皮下脂肪較厚（大肚子）有什么好辦法減少。
健康咨詢描述： 我比較胖，前段時(shí)間看了中醫(yī)說是痰濕、濕邪。我身上其他部位還好都比較結(jié)實(shí)，就是肚子太大。不知道是不是皮下脂肪厚（肚子肉下墜）
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
腹部脂肪堆積較厚由于飲食與運(yùn)動(dòng)的不規(guī)律造成向心性肥，胖男性肥胖大多體現(xiàn)在腹腔的大網(wǎng)膜脂肪較厚，首先通過飲食和增加運(yùn)動(dòng)量控制，效果不佳可以考慮吸脂減肥。
請問醫(yī)生吸脂手術(shù)會(huì)有什么副作用嗎？要是做的話在醫(yī)院那個(gè)科室進(jìn)行檢查？
一般屬于整形美容科，并發(fā)癥血腫，感染，吸脂部位產(chǎn)生凹凸不平的現(xiàn)象等。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
一般來說我們身體有記憶功能，所以體重不好減。還有跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
不建議節(jié)食來減肥。建議：可以選擇一種鍛煉方式并堅(jiān)持下去。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。多做俯臥撐及仰臥起坐。酒要少喝。飲食上多吃蔬菜水果，多喝水。這樣胃會(huì)有飽腹感。不至于吃太多。盡量不要長時(shí)間坐著。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
