最近晚上睡覺多夢(mèng)，白天頭暈，精神不太好

      病情分析：
      夢(mèng)境是一個(gè)人，意識(shí)和潛意識(shí)鏈接的表現(xiàn)通道，正確認(rèn)識(shí)夢(mèng)的表達(dá)，對(duì)自我的預(yù)示會(huì)有很好的幫助，但如果，一個(gè)夢(mèng)境讓你感到身心疲憊那需要好好的找找原因。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同差異，有軀體方面的癥狀反應(yīng)，很多情況下會(huì)讓人感到情緒焦躁不安，會(huì)出現(xiàn)頭疼，心悸胸悶，注意要保暖不要著涼。
      

      睡覺多夢(mèng)，不知道最近的生活壓力大不大的，如果生活壓力大，心情比較煩躁，或者心里裝了很多的事情，他就會(huì)容易做夢(mèng)啊?？梢匀ュ憻捝眢w，多找朋友玩一玩。如果沒有效果，可以做做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己睡眠不好多夢(mèng)，白天頭暈精神不好，月經(jīng)紊亂，考慮是氣血虛，神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見：
      建議吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療，平時(shí)合理飲食，多吃蔬菜水果，避免熬夜和過度疲勞，勞逸結(jié)合，早睡早起每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，
      
      以上是對(duì)“最近晚上睡覺多夢(mèng)，白天頭暈，精神不太好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！