健康咨詢描述: 記得是因為蹲時間長了,一起左腿膝蓋后窩就響了一下,然后就一直疼,平時走路沒感覺,一蹲一起疼,有時候左腿向右邊彎曲也覺得疼一下,怕是半月板損傷,做了核磁共振說沒什么事,也沒說是什么問題,但是還是疼,腿伸直以后,后窩那都有兩個肉疙瘩,但是今天突然發(fā)現(xiàn)左邊比右邊那個肉疙瘩大,我這到底是怎么回事,求醫(yī)生給些建議。下圖是核磁共振的檢查報告。當時去醫(yī)院里檢查也沒看腿,就做了個核磁共振
從磁共振報告來看,考慮髕骨軌跡不佳,在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時,髕骨和股骨組成的髕骨關(guān)節(jié)就會壓力增加,如果因為勞累或者髕骨軌跡不佳引起軟骨退化,在屈伸膝關(guān)節(jié)時就會引起疼痛。建議休息,減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(爬樓梯、下蹲、爬山),可以佩戴護膝保護關(guān)節(jié),也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán),如果關(guān)節(jié)退化早期,一般一周左右就能夠恢復正常,如果長時間疼痛進一步檢查治療。不緩解,就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運動醫(yī)學科
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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