長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)和電腦導(dǎo)致脖子酸痛

      哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的進(jìn)步，肌肉勞損。建議休息，枕平枕，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭?？诜钛固鬯?，觀察一段時(shí)間看看再說，如果疼痛不減輕。建議去醫(yī)院康復(fù)理療。

      通過你的詳細(xì)描述為頸椎病，考慮與你的平時(shí)不良姿勢(shì)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊。建議頸椎氣囊牽引治療效果不錯(cuò)。
      

      目前來看頸椎病還不是特別的嚴(yán)重，首先要注意改變不良的生活習(xí)慣，注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)陌茨\(yùn)動(dòng)頸部，不要過高的枕頭，注意頸部保暖避免著涼
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)和電腦導(dǎo)致脖子酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀考慮是患有頸椎病，具體有沒有頸部間盤突出，需要做頸椎核磁共振檢查才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要在做一個(gè)頸椎核磁共振檢查一下。如果確診是頸椎病，需要平時(shí)注意姿勢(shì)，局部熱敷理療治療，口服頸復(fù)康沖劑治療。
      

      病情分析：
      你的先生：根據(jù)你的描述情況，由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)和電腦導(dǎo)致脖子酸痛，經(jīng)過檢查，頸椎骨質(zhì)推行性變。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，少低頭玩手機(jī)玩電腦，多做仰頭低頭運(yùn)動(dòng)促進(jìn)頸椎的血液循環(huán)，可以理療按摩，推拿，熱敷等治療，嚴(yán)重程度根據(jù)癥狀，嚴(yán)重可以手術(shù)治療。