健康咨詢描述: 腰椎盤突出的第2個月25天,將近快三個月了,現(xiàn)在應(yīng)該是屬于過了急性期了,最近這段時間堅持在醫(yī)院做三維電動牽引,低頻,中藥熏蒸,做了8天了,感覺有好點,但是這幾天感覺還是一直在這個維度沒在進步,目前癥狀就是坐不了久,吃個飯20多分鐘坐著,大腿和屁股的那個鏈接處就會酸,腰不會酸。然后腳底也會麻,現(xiàn)在我需要怎么做呢?要做什么康復(fù)鍛煉嗎?還是繼續(xù)臥床
還是要多臥床休息,睡硬床,躺著受力面積大,體重本身的重量對腰部來說受力輕一點。最好戴護腰,防止腰部過度彎曲,注意保暖。好多腰椎間盤突出的患者都是腰部癥狀輕,而腿部和腳的感覺重一些,是因為壓迫了坐骨神經(jīng)的緣故,還是要多躺中藥熏蒸可以繼續(xù)
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),還有什么其他不舒服沒有,多長時間了,你現(xiàn)在的癥狀可以先鍛煉腰背肌,小燕飛等等,避免彎腰活動,可以考慮服用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺等等
25歲怎么鍛煉
小燕飛等等就可以
從你的檢查報告和癥狀描述來看,考慮是典型的腰椎間盤突出癥。建議繼續(xù)綜合保守治療,可以在腰部外用膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,推拿,按摩,牽引,理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外,還應(yīng)該注意臥床休息,避免久坐,避免腰部受涼,避免長時間彎腰工作,避免搬重物。建議您去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,不要總進行這些輔助治療。藥物治療也是不可少的。
以上是對“腰椎盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
一般本病多較難除根,您的目前情況應(yīng)該是有所恢復(fù)的,可以繼續(xù)做康復(fù)鍛練,可以不用長時間臥床,建議避免久坐久站及彎腰干活,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行腰背肌鍛練,注意避免活動過量。
首先呢,我希望你把片子照清楚點,傳上來看一下。第2點,你最近在做康復(fù)理療的時候,有沒有做過一些康復(fù)性的鍛煉?比如說腰背肌,還有腹部肌肉的一些鍛煉。如果沒有,請你從適度的銷量開始鍛煉,然后可以在腰圍保護的情況下適度的下地。第三,你是否口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物?如果沒有的話,我建議你適當(dāng)加用一點,效果會好一點。
病情分析:
腰椎間盤突出表現(xiàn)為腰部疼痛,嚴(yán)重的伴有腿部酸痛麻木,影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時間,不好轉(zhuǎn)嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。
病情分析:
從檢查報告看,還不是很嚴(yán)重,物理治療過了急性期,需要慢慢保養(yǎng),可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸。適當(dāng)補鈣。
指導(dǎo)意見:
平時睡覺采取平躺姿勢,要睡硬板炕或是床,要溫暖,不渴著涼,服藥期間忌食辛辣食物,不能參加體力勞動。不能久坐。
以上是對“腰椎盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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