健康咨詢描述: 這段時(shí)間血糖一直不穩(wěn)定,可以吃五豆粥嗎?血糖一直在5點(diǎn)多至7點(diǎn)左右,需要吃藥嗎?
糖尿病患者要合理搭配營(yíng)養(yǎng),注意主食,肉制品以及蔬菜水果類食物的攝入合理的飲食可以減輕胰腺的負(fù)擔(dān)也可以糾正紊亂的糖代謝,避免讓身體過度肥胖。應(yīng)該定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平??梢愿鶕?jù)自身的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。保證足夠的睡眠時(shí)間。
病情分析:
這種情況你先通過飲食控制,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉來控制血糖,定期復(fù)查就可以啦。暫時(shí)不用吃藥。
指導(dǎo)意見:
一定要保持血糖波動(dòng)在正常的范圍之內(nèi),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。
病情分析:
最近你的飲食怎么樣?比什么樣的飲食為主?面食吃得多嗎?平常運(yùn)動(dòng)量大嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你的這種情況可以服用著一些五谷豆?jié){之類的,平常的話一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),希望我的建議對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“糖尿病可以吃五豆粥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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