多囊卵巢綜合征去濕氣，減肥

      你好，想減肥去濕氣，可以通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的蛋類奶類魚類，保持大便通暢。去濕氣的食物有紅豆和薏米，茯苓，山藥等?？梢赃m當(dāng)多吃點(diǎn)，也可以服用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，這種情況您可以來醫(yī)院中醫(yī)科采取中醫(yī)的療法進(jìn)行，效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是來醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行治療減肥治療，既可以去除濕氣，也可以達(dá)到減肥的目的的
      

      病情分析：
      你好，首先就要去除掉體內(nèi)的濕氣，然后再進(jìn)行減肥的鍛煉，這樣才能讓減肥的效果比較有效。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1平時(shí)要保持室內(nèi)干爽，防外濕2、飲食調(diào)理，祛內(nèi)濕，在飲食上，健脾祛濕，平時(shí)多吃鯽魚、胡蘿卜、蘋果、薏仁，冬瓜，玉米，芹菜山藥等，能慢慢緩解。如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，也可以喝中藥調(diào)理。每天再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，來消耗多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“多囊卵巢綜合征去濕氣，減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多囊卵巢綜合癥，本身是內(nèi)分泌失調(diào)，可以引起人的肥胖。所以說在平時(shí)的生活工作當(dāng)中，要注意飲食的控制和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。
      指導(dǎo)意見：
      也可以采取針灸和拔罐的減肥方法，難怪能行氣活血，祛風(fēng)散寒。針灸可以調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。在配合運(yùn)動(dòng)減肥。