經(jīng)量減少，有什么辦法改善

      你好，正常月經(jīng)時間是23~34天，經(jīng)期是5~7天，經(jīng)量是20~70毫升，如果小于20毫升，也就是一張衛(wèi)生巾濕透，才叫經(jīng)量過少，有時候由于經(jīng)血不暢也會造成你這種情況，另外如果有性生活，一定要排外和妊娠相關(guān)性疾病，建議你用驗孕試紙試驗一下尿。

      病情分析：
      你好，如果平時月經(jīng)規(guī)律正常的話，偶爾一次可能和受涼勞累緊張焦慮有關(guān)，如果有月經(jīng)推遲，首先要排除懷孕的可能。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)說是按摩是有影響的，可以喝著益母草膏觀察，看看平時不要太勞累，不要熬夜，營養(yǎng)豐富，增加抵抗力。

      病情分析：
      您好！偶爾來月經(jīng)量少顏色深與您按摩有關(guān)系的。一般不影響的。不要擔(dān)心。如果持續(xù)每個月量少。就需要檢查吃藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好。建議您不要擔(dān)心。月經(jīng)期間注意休息。保持心情舒暢。合理飲食。少吃辛辣生冷刺激食物。
      以上是對“經(jīng)量減少，有什么辦法改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！