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北方人到南方,覺得氣候特別潮濕

男 | 27歲 懸賞2個健康幣 2019-04-24 12:33:27 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 北方人到南方,覺得氣候特別潮濕,容易出汗。體重增加,腹部變大,陰雨天有些昏昏沉沉。有沒有什么辦法?

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靳桂春
靳桂春 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,潰瘍性結(jié)腸炎,萎縮 幫助網(wǎng)友:16098稱贊:1
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2019-04-24 13:20:31 我要投訴

      適當(dāng)運動鍛煉身體,提高人體免疫力。每天可以沖洗身上,勤換洗身上衣服,多注意補充水分,每日飲水量不少于2000ml,忌煙酒和辛辣刺激食物。養(yǎng)成良好作息時間
      

靳元海
靳元海 新泰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療中風(fēng)后遺癥,偏頭痛,后循環(huán)缺血,面神 幫助網(wǎng)友:1152
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2019-04-24 13:26:05 我要投訴

      這可是用點藿香正氣膠囊合五苓丸同服。多用點冬瓜皮,苡米仁,紅小豆等。增強(qiáng)體育運動。可晚上服用少量的濟(jì)生腎氣丸溫陽化氣,早上服用補中益氣丸。
      

孟雙雙
孟雙雙 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腸胃炎,感冒,痛經(jīng),肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:3564
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2019-04-24 12:37:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,一般南方天氣潮濕,與北方不同,很難適應(yīng)。建議可以從飲食上來改善。
      指導(dǎo)意見:
      如果脾胃沒有問題的話,可以吃辣椒,赤小豆,薏米,冬瓜等食物,可以利水滲濕。不要著急,慢慢調(diào)理,慢慢適應(yīng)就好了。
      以上是對“北方人到南方,覺得氣候特別潮濕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-24 12:39 ask887064911l 追問

可是我現(xiàn)在這邊很少吃辣,我的腸胃有不太好,是不是我吃辣要慎重?

2019-04-24 12:42醫(yī)生回答:

嗯,脾胃不好就不能過多吃辛辣的食物,赤小豆,薏米,百合,銀耳等,可以多吃點。

劉鵬
劉鵬 醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,腦梗塞,糖尿病、帶狀皰疹、濕疹。 幫助網(wǎng)友:1115稱贊:9
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2019-04-24 12:39:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,是體內(nèi)濕氣太重,建議多運動,多喝點薏米粥,可以配合拔罐,推拿
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,是體內(nèi)濕氣太重,建議多運動,多喝點薏米粥,可以配合拔罐,推拿,注意飲食,盡量不要吃冷飲。

2019-04-24 12:40 ask887064911l 追問

有哪些是盡量不要吃的?

2019-04-24 12:43醫(yī)生回答:

油膩,反季節(jié)食物,冷飲,不要吃,多運動有利于體內(nèi)濕氣排出

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