女38血壓偏高怎么辦

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，建議去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)一步檢查排除繼發(fā)性高血壓因素后，再酌情選擇降壓治療方案。
      

      病情分析：
      結(jié)合目前年齡、家族史和血壓偏高的情況，主要考慮是原發(fā)性高血壓病
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，一是需要一般治療，比如低鹽低脂飲食、適當(dāng)鍛練身體、保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期勞累。二是適當(dāng)藥物治療。由于你血壓偏高超過二年，建議還是需要藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在對(duì)身體狀況的描述，建議首先保持體重在正常范圍之內(nèi)，
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持愉快的心情，每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，避免油膩食品要清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠，血壓測(cè)量一段時(shí)間仍高的話，就應(yīng)該藥物治療了，希望能幫到你
      以上是對(duì)“女38血壓偏高怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓是有點(diǎn)偏高，可先通過改善生活方式看看，平時(shí)少吃鹽，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多食新鮮蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      盡量避免熬夜，戒煙戒酒，放松心態(tài)，如果通過改善生活方式6周后，血壓仍控制不佳，建議還是要口服藥物治療，你這個(gè)年齡階段，還是最好把血壓控制在120―80左右，長(zhǎng)期血壓控制不佳可引起動(dòng)脈硬化