每天不開心總是亂想好希望這個世界上沒有自己。

      喜歡獨處的人一般性格敏感、細膩，懷舊，謹慎而謙和。這樣的性格和家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷、父母關(guān)系相聯(lián)系，也許是和過去保持了一種特殊的情感連接，也可能是和父母未能完成心理分離。對人際和親密關(guān)系的回避，也和自我認同有關(guān)?？梢試L試探索自己的內(nèi)心世界，看是否有動力去建立關(guān)系，體會情感，宣泄情緒。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)癥導致的，多是壓力大，受刺激，精神緊張，生活出現(xiàn)變故等誘發(fā)的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，也可以注意勞逸結(jié)合，多做有氧運動，學會放松就可以改善。
      

      病情分析：
      你每天都感覺不開心，胡思亂想，不喜歡和別人來往，喜歡自己一個人，總是失眠。這可能是學習壓力大，精神緊張造成的。也和你的性格因素有關(guān)。
      指導意見：
      你希望這個世界上沒有自己，這是有一些強烈的自罪、自責、無望、無助。這種情況是需要和家長溝通交流的，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。你很可能需要接受心理疏導。
      以上是對“每天不開心總是亂想好希望這個世界上沒有自己?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你可能是有些神經(jīng)衰弱的癥狀，神經(jīng)衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態(tài)，造成精神易興奮易疲勞現(xiàn)象。你喜歡一個人在一起，不喜歡和別人交往，感覺自己在這個世界上沒有用，可能是有些抑郁情緒。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你這種情況是需要看心理醫(yī)生，接受心理疏導的。把情況多和家人多溝通交流，取得家人的理解和支持。