很困但是睡著就難受，經(jīng)常頭痛

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是平時(shí)熬夜和睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，注意休息，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，早睡早起，可以吃谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      首先這種情況是由于你睡眠質(zhì)量不好而造成的入睡困難，多夢(mèng)易醒，這些都是睡眠質(zhì)量不高的表現(xiàn)，深度睡眠不夠得不到充分的休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意放松自己的情緒，首先要給自己制定好每天的學(xué)習(xí)生活，計(jì)劃，早睡早起，多做做運(yùn)動(dòng)和身體的鍛煉，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“很困但是睡著就難受，經(jīng)常頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于生物鐘紊亂，睡眠質(zhì)量不高，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問題，另外，也可能是由于對(duì)學(xué)習(xí)壓力過大，緊張疲勞，厭學(xué)等情況，從而引起的嗜睡，精神狀態(tài)不佳的問題！另外，也可能存在具體的氣質(zhì)性病變，例如腦供血不足，以及其他的具體問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果能夠排除軀體癥狀的話，考慮是由于心理因素所導(dǎo)致的，調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免熬夜情況的發(fā)生，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，也建議您放松身心，不要給自己太大的學(xué)習(xí)壓力，注意勞逸結(jié)合，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可以找心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題