怕黑，在黑暗中不敢走路

男 | 16歲 2019-04-23 23:52:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：在黑暗中不敢走夜路，就感覺有什么東西一樣，心里有一陣恐慌，渾身出汗，然后有風(fēng)就會(huì)感覺心中一陣毛骨悚然

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2019-04-24 00:52:35 我要投訴

你好，從你描述的情況看。16歲少年，在黑暗中不敢走路。心里有一種恐慌，渾身冒汗。這種情況大部分人都有這種害怕心理，這種膽量需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，沒有關(guān)系。平常最好是結(jié)伴而行，帶好照明用具，手電筒，現(xiàn)在的手機(jī)也可以用手電筒，很方便的。

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2019-04-24 00:05:28 我要投訴

你好，很榮幸回答你的問題，很多人都會(huì)有怕黑的現(xiàn)象，有和你一樣的經(jīng)歷，所以平常最好結(jié)伴而行，如果一個(gè)人走黑路的話，可以轉(zhuǎn)移注意力，如唱唱歌、吃點(diǎn)東西，克服怕黑的心理。

2019-04-24 00:12 ask906690581o 追問

就是自己走夜路，總感覺有人在背后，其實(shí)我自己知道世界上沒有鬼，但就是害怕

2019-04-24 06:45醫(yī)生回答：

所以要克服你自己的心理因素，或者避免走夜路。