健康咨詢描述: 你好頸部上下運(yùn)動沒幾下就感覺頭暈,左右東不暈,之前做過頸椎檢查講頸椎孤獨(dú)消失,然后醫(yī)生讓回家睡覺用頸椎枕,說半年就可以了
病情分析:
你好,請對曲度變直的話,這種情況比較常見,一定要改變不好的習(xí)慣,減少低頭用手機(jī)或者電腦的時間。
指導(dǎo)意見:
終于睡個比較低的枕頭,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持適當(dāng)?shù)幕顒樱秸?guī)醫(yī)院做做牽引理療,也可以用一下頸復(fù)康。
應(yīng)該是頸椎病引起的,需要墊頸椎枕,不能長時間低頭,頭暈時可以口服乙哌立松、氟桂利嗪和倍他司汀治療,還可以適當(dāng)做針灸理療,最主要你平時需要注意保護(hù)頸椎。
你好醫(yī)生,我這個需要平時怎么去注意和運(yùn)動鍛煉
多活動頸椎,最主要不能低頭,可以做頸椎保健操,網(wǎng)上可以找到。
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