健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我二十四歲抽煙八年了,有三個個問題,第一個問題現(xiàn)在臉色不好看,以前臉上擠痘啊打架什么的留下的疤很明顯,每次戒煙一兩天就好了,一抽煙又就出來了,第二個問題是每次戒煙我就胳膊血管膨脹感覺很有力氣,抽完煙血管就看不見了,手發(fā)涼,第三個問題每次戒煙就特別想喝帶維生素飲料,喝不夠的感覺
根據(jù)你所說的,這一系列的正面,大部分都適合您的,這個抽煙是有很大關(guān)系的,而且這種情況你肯定還是說會有內(nèi)分泌失調(diào)的。另外你第二個問題純屬和您的這個心理作用是有很大關(guān)系的,所以說我建議你最好還是要把煙戒掉,然后心理上不要有這種過度的焦慮的情況。
戒煙過程中吃什么幫助恢復(fù)
你可以通過吃一些堅果類的來
根據(jù)你的描述,你的這種情況可能是戒煙綜合征。以前不懂事可以理解,現(xiàn)在你應(yīng)該多想想健康問題。由于煙齡不短已經(jīng)影響到你的身體健康。建議你自己必須要有決心才能戒掉煙??梢栽诠ぷ鲌鏊蚣依锓判┛谙闾?、瓜子、水果之類的物品,使自己不至于感到空虛。嘗試轉(zhuǎn)移生活習(xí)慣,比如積極參加有氧運(yùn)動。當(dāng)你戒煙成功后你所說的那些癥狀就都會消失。
病情分析:
像你這種情況,就是因?yàn)殚L期吸煙引起的身體素質(zhì)降低。
指導(dǎo)意見:
并不是什么大問題,你也不需要特別擔(dān)心,您把煙戒掉,同時每天注意增強(qiáng)運(yùn)動就可以了,您要注意清淡飲食。你要避免喝飲料,盡量多喝白開水。
以上是對“醫(yī)生您好,我二十四歲抽煙八年了,有三個問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身體素質(zhì)降低吃什么好
要多運(yùn)動,可以吃玉屏風(fēng)散。
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