有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺小腿出大量汗

晚上睡覺小腿出大量汗

男 | 18歲 2019-04-23 00:59:10 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 晚上睡著后一個小時左右腿會出大量汗然后很有可能醒來,醒來發(fā)現(xiàn)被子經(jīng)常腿部基本上濕透了

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-04-23 01:05:56 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,很有可能自己的身體比較虛弱,或者是中醫(yī)講的陰陽不平衡造成的,這種情況下建議你找中醫(yī)進(jìn)行望聞問切之后,在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行服藥綜合的調(diào)理。另外就是平時要注意合理營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽,這才是最重要的。

2019-04-23 01:15 ask90656047sw 追問

平時該怎么做

2019-04-23 01:19醫(yī)生回答:

少吃油膩,油炸,生冷辛辣難以消化的食品,保證肉蛋禽魚的正常攝入,2是要加強(qiáng)鍛煉身體,多曬太陽

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-04-23 01:27:56 我要投訴

      你好像這種情況建議是需要及時到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,請??漆t(yī)生檢查一下,看看有沒有什么身體毛病。不知道平時的精神狀態(tài)怎么樣,如果長時間的壓力比較大,也會引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂,也會出現(xiàn)這種癥狀。所以首先是需要排除是否有軀體的毛病,然后同時學(xué)會情緒管理。

2019-04-23 10:29 ask90656047sw 追問

精神狀態(tài)和最近也沒什么壓力

2019-04-23 13:27醫(yī)生回答:

那就上醫(yī)院的內(nèi)分泌科去檢查一下看看,有沒有問題,這樣比較放心哈

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